Ingredients
- 2 plàtans aixafats
- 2 tasses de flocs de civada
- 1/2 tassa de panses picades
- 1/2 nous picades
- 1 tassa de xarop d’atzavara
- 2 tasses de farina integral
- 3/4 tassa d’oli
Elaboració
En un bol, posa els plàtans aixafats i afegeix les panses, les nous, la civada, la farina i el xarop d’atzavara.
Afegeix l’oli i remou fins a fer una pasta.
Folre una safata de forn amb paper d’enfornar.
Moldeja la massa donant forma de galetes i ves-les col·locant sobre la safata.
Preescalfa el forn i enforna les galetes a 180 º C, durant 25 minuts.
Deixa refredar i ja estaran apunt per consumir.